Tattoo Vorbereitung
Damit du entspannt in deinen Termin starten kannst
Ein Tattoo muss nicht stressig sein. Ein bisschen Aufregung ist natürlich normal, besonders beim ersten Mal. Mit ein paar einfachen Dingen kannst du aber dafür sorgen, dass dein Körper gut vorbereitet ist und wir den Termin möglichst angenehm gestalten.
Mir geht es dabei nicht um komplizierte Regeln. Am wichtigsten ist, dass du ausgeschlafen bist, vorher etwas Ordentliches gegessen hast und dich im Studio wohlfühlst.
Schlaf und Essen sind wirklich wichtig
Bitte komm nicht völlig übermüdet oder nüchtern zu einer längeren Sitzung. Schlaf vorher ausreichend und frühstücke beziehungsweise iss eine vernünftige Mahlzeit. Etwas Sättigendes mit Kohlenhydraten kann vor allem bei größeren Terminen sinnvoll sein.
Wenn du etwas Bestimmtes gern isst oder trinkst, bring es ruhig mit. Kaffee, Wasser und ein paar Snacks habe ich im Studio, aber ich kann natürlich nicht jeden Geschmack abdecken. Regelmäßig trinken ist ebenfalls wichtig.
Alkohol, Drogen und Sport vorher vermeiden
Auf Alkohol solltest du mindestens in den ein bis zwei Tagen vor deinem Termin verzichten. Andere berauschende Substanzen passen ebenfalls nicht zu einer Tattoositzung. Wenn du unter deren Einfluss stehst, tätowiere ich dich nicht.
Auf intensiven Sport direkt vor dem Termin würde ich ebenfalls verzichten. Du musst deinen Körper nicht vorher schon auspowern. Eine entspannte Nacht und ein ruhiger Start in den Tag helfen mehr als ein hartes Workout. Dein normaler Kaffee am Morgen ist für mich dagegen kein Problem, solange du es nicht übertreibst.
Kümmere dich vorher um deine Haut
Ich empfehle, die Stelle ungefähr eine Woche vor dem Termin regelmäßig mit einer einfachen, möglichst unparfümierten Körperlotion zu pflegen. Du brauchst keine besonders teuren oder komplizierten Produkte. Am Tattootag selbst bitte keine Creme unmittelbar vor dem Termin auftragen.
Vermeide Sonnenbrand, Solarium und starke Hautreizungen. Auf verbrannter oder deutlich gereizter Haut tätowiere ich nicht. Wenn du unsicher bist, schick mir vorher ein Foto.
Rasieren musst du die Stelle nicht unbedingt selbst. Ich mache das am liebsten im Studio, weil ich dann gleich sehe, wie die Haut aussieht. Wenn du vorher rasierst, bereite ich den Bereich trotzdem noch einmal passend vor.
Kleidung, in der du dich wohlfühlst
Zieh etwas Bequemes an, das die betreffende Körperstelle gut zugänglich macht. Für ein Beinprojekt sind Shorts praktisch. Bei Hüfte, Rücken oder Brust kann Kleidung mit verstellbaren Trägern oder Bindebändern hilfreich sein, damit wir an die Stelle kommen, ohne dass du dich unnötig entblößt fühlst.
Wenn du nicht weißt, was am besten passt, frag mich vorher. Wir finden eine Lösung, bei der du dich wohlfühlst und ich hygienisch arbeiten kann. Rechne auch damit, dass etwas Farbe auf Kleidung gelangen kann.
Medikamente, Allergien und Besonderheiten
Bitte sag mir vor dem Termin, wenn du Medikamente einnimmst, bekannte Allergien oder relevante gesundheitliche Besonderheiten hast. Setze Medikamente niemals eigenständig ab, nur weil ein Tattootermin ansteht. Wenn es medizinische Fragen gibt, klär sie vorher mit deiner behandelnden Praxis.
Du reagierst empfindlich auf Lärm, brauchst öfter Pausen oder fühlst dich in bestimmten Situationen unwohl? Sprich es einfach an. Ich versuche, die Sitzung so angenehm und stressfrei wie möglich zu gestalten. Das gilt auch für Angst vor Nadeln oder vor Schmerzen.
Betäubungscremes solltest du nicht ohne vorherige Absprache auftragen. Bitte sag mir unbedingt Bescheid, wenn du bereits ein solches Produkt verwendet hast. Manche Mittel können die Haut beeinflussen oder gesundheitliche Risiken haben.
Du musst nichts aushalten, um etwas zu beweisen
Gerade beim ersten Tattoo malen sich viele den Schmerz schlimmer aus, als er später ist. Wir fangen in Ruhe an und tasten uns heran. Während des Termins machen wir regelmäßig Pausen. Wenn du eine brauchst, sag es einfach. Du kannst reden, Musik hören, einen Film schauen oder auch gar nichts sagen.
Wenn du dich krank fühlst, stark verunsichert bist oder das Tattoo eigentlich gar nicht selbst möchtest, verschieben wir lieber oder lassen es. Mir ist wichtiger, dass die Entscheidung wirklich von dir kommt.
Nach dem Tattoo braucht deine Haut Ruhe
Plane nach der Sitzung nicht direkt das nächste intensive Training oder einen langen Tag mit Reibung und Schweiß ein. Bei Sport und Kontaktsport ist je nach Tattoo, Körperstelle und Heilungsverlauf eine Pause sinnvoll. Was du in den ersten Tagen beachten solltest, erkläre ich dir in meiner Tattoo Pflegeanleitung.
Wenn du noch Fragen zur Sitzung oder den Preisen hast, findest du alles unter Ablauf und Preise.
Wir machen das in Ruhe
Du musst vor deinem Termin nicht perfekt vorbereitet sein. Schlaf gut, iss etwas, pflege deine Haut und sag mir offen, wenn dich etwas beschäftigt. Den Rest besprechen wir gemeinsam.